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产假后不能够融合职场,将来数不完女人职业量

来源:http://www.jinankuoye.com 作者:母婴 人气:192 发布时间:2019-12-04
摘要:原标题:产假后无法融入职场?教你如何平稳过度重返职场 近日,在职场奋斗了5年的朋友L终于决定休假,暂时离开岗位筹备婚礼,并有生孩子的计划;同事C半年的产假即将结束,如何重新

原标题:产假后无法融入职场?教你如何平稳过度重返职场

近日,在职场奋斗了5年的朋友L终于决定休假,暂时离开岗位筹备婚礼,并有生孩子的计划;同事C半年的产假即将结束,如何重新投入工作并照顾好新生宝宝成了她头痛的问题。由于生理客观原因,让职业女性不得不将结婚、生孩子、照顾孩子等家庭因素纳入职业规划进程。剧烈的社会竞争再加上家庭压力,让都市女性的职场道路走得更辛苦。本周,记者采访厦门仝博企业管理咨询公司人力资源部王顾问,就女性职业规划中遇到的几个问题,给女性朋友提供建议。

休产假时,妈妈们很难及时更新业务知识,工作思维和方式停留在以前,加上对外界的关注相对减少,与社会的差距就越大。此时,及时充电就显得非常重要,只有以积极的心态面对工作才能改变现状。为此妈妈们应该注意:

难题

精神上的放松

1 何时当妈妈

精神上的放松也很重要,每周至少要抽出一天时间找姐妹们聊天、逛街。给自己足够的精神自由,完全忘记自己是个妈妈。

生孩子,还是不生孩子?什么时候生孩子?事业怎么办?现在许多女性工作量多、压力大,连生孩子的时间都抽不出来,特别是IT、媒体等工作压力大行业,以及进入中高领导阶层30岁左右的职业女性。随着时间推移,不仅“生孩子”的压力在增大,事业上的成就也使得女性工作者越难“放下”手头工作。最后,有些职场女性不得不考虑,暂时退出职场,先完成人生重要的任务。也有人考虑,将丁克家庭坚持到底,却不时引发家庭问题。近几年,面对“生孩子,丢位子”的顾虑,使越来越多的女性选择毕业就结婚,结婚就生子,先生孩子再找工作成了一部分职场女性的选择。

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给准妈妈支招:

未雨绸缪

1、把握最佳时机当妈妈。目前有关社会保障已经得到重视,职业女性首先要根据自身工作性质、工作强度及自己的状态权衡事业与家庭,选择最佳时机当妈妈。一旦下定决心就应及时转换角色,给自己的事业“雄心”降降温,重新分配对事业和家庭的精力投入比例,预留出一个精神缓冲的过渡期。

产后休假时,要经常和单位和同事保持联络,了解单位的近况不仅让你能更安心地休假,更有利于产后你尽快回归到这个集体中来。上班前要跟领导和同事沟通,了解单位新近的情况,做到心中有数。

2、为重返职场做好规划:产假之后是要立即重返职场,还是先当全职妈妈?是重回原单位,还是另谋新职?在重返职场前,要如何提前为新工作做准备?这些问题都应该提前规划好,当新妈妈重返职场时才能做到胸有成竹。

保证效率

对于“先生孩子再找工作”这一选择,专家认为一方面家庭条件要允许,另一方面,没有经济基础要维持一个完整的家庭生活,其实会带来更多问题。

一旦正式上班,生活应予结构化,善用行事历、记事本提醒自己,以确保每天该做的都能完成,不会有遗漏发生。上班时专心工作,因为你想孩子也没有用,只会使工作更加糟糕。下班时全心做好妈妈,可以尽情享受生活了。另外,如果因为宝宝生病要去医院,一定要向公司请假,遵守公司的规定。

难题

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2新妈妈重返职场

建立稳固的“后方”

生完孩子,紧接着便面临着新妈妈如何重返职场的压力。据有关调查数据显示,重返职场后,仅15%的母亲在日后的职业发展中十分顺利。而大多数女性在生育后,要么在求职过程中碰壁,要么回到工作岗位却不适应。

如果父母或公婆愿意帮忙照看孩子,那是最好不过了;如果不能,最好选择生育过的、有带孩子经验的保姆,同时不妨与丈夫商量,让他帮你分担家务。经常与他们沟通,孩子来了,不是妈妈一个人的事,而是夫妻双方乃至全家的事。妈妈没有必要把困难的压力都留给自己,亲人也许帮不上实际的忙,但他们可以安慰你,应该让别人了解自己,并对自己放心。

半年法定产假,让许多职业女性将所有重心都放在孩子身上,与原来的工作产生脱节。尽管有一部分新妈妈选择产假结束便重新投入工作,发现一时难以找回工作状态。还有一部分新妈妈,因为原工作压力大,考虑到今后照顾孩子等问题,选择产后换工作,却在求职过程中碰壁。

避免婆婆妈妈

不管是重返岗位还是再择业,大部分新妈妈会出现情绪化、不能适应紧张的工作节奏、难以快速融入职场氛围等问题。这通过思维方式和工作节奏的调整都能够很快的度过,如何平衡事业与家庭是所有重返职场的新妈妈所要面临的最大问题。

最好不在工作场合大谈特谈自己宝宝的趣事,以免影响自己的职业形象。可在工作休息时给同事们做个小介绍就可以了。这样不会给人留下婆婆妈妈的印象。

给新妈妈支招:

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1、职场女性应在生育前做好规划,在产假期间应保持与同事之间的联系,并坚持通过各种渠道了解行业及社会的最新情况,避免脱离工作圈。

做实际的事情

2、在生育前应明确产后的职业定位,合理地安排生活与学习,可以考虑与家人共同制定一个生活及学习方面的计划,在身体及家庭状况允许的情况下,多了解和学习一些其他方面的知识,为更换职业提前做准备。

女性往往把过多的精力放在与自己的思想斗争上,只能与事无补。别总是愁眉苦脸,而应该适当调整消费。想的少一些,做的多一些,生活就会轻松许多。

3、新妈妈在重返岗位后要调整心态,营造信心,从容面对新工作。

不要无限地压抑情绪,而是使情绪得到适当的渲泄。可以向知心朋友倾诉你的苦闷,总之,要不愉快的、压抑的情绪抛到自身之外,这会减轻精神上的负担和压力。返回搜狐,查看更多

4、尽量争取家庭其他成员的支持,将孩子交付可信任的人照顾,解决“后顾”之忧。

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5、要权衡家庭与事业之间的比重,明确分配工作时间和家庭时间。并通过提高工作效率,把零散时间全部利用起来,腾出更多的时间照顾孩子。

6、若是在重返岗位过程中遇到困难,别忘了拿起法律之剑保护自己。《劳动法》在关于解除劳动合同的划定中,对女职工在“三期”(孕期、产期、哺乳期)内,给予了特别庇护,即:对“三期”内的女工,企业不得在女工无主观过错的环境下,与其解除劳动合同。

难题

3 全职妈妈再就业

有关数据显示,关于生育后的生活选择,有68.02%的新妈妈表示休完产假后便会重返职场,28.74%的新妈妈表示会适当延长假期,等孩子长大一些后再去工作,有3.24%的人留在家里做全职太太。随着孩子的长大以及经济压力增大,很多为抚养子女而辞职的职业女性开始希望重新就业。但是现实表明,她们要找工作远比她们想像的要难。

全职妈妈再就业面临最大的问题是,工作经验的缺失。3年或更长的全职妈妈生活,让全职妈妈再找工作时,工作简历在时间上会出现空白,使得企业方面对雇佣再就业的全职妈妈产生顾虑。尽管也有过出色的工作经验,但是飞速变化的社会,离开职场短短几年的女性就会发现自己落伍了。第二,心理落差大。全职妈妈们想重新做回职业女性,一般都是性格比较要强,她们在生孩子以前大多都有一份不错的工作。但她们在重新出来工作的时候,一切都得重新来过,全职妈妈们的心理落差一般会很大。

给全职妈妈支招:

有再就业计划的全职妈妈要提前几年做好准备。

1、做好规划。全职妈妈要按照自己的性格特点、能力、特长等进行一个详细的职业规划,明确职业方向,找出自己的不足,参加相关培训补充各种知识,提高工作竞争力。

2、做好心理准备。在工作上,要用宽容的心态面对一切困难,不要过于追求完美,只要尽力做好就好了。同时,要寻找适合自己的调整和放松的方法,对实际产生的压力进行疏解,调整自己适应社会的能力。

3、做好家庭事务安排。在重新工作前,应与丈夫及孩子沟通好,取得他们的支持。同时要对家庭的事务有所准备,在家务和小孩的安排上,都要做好妥善的安排。

4、做好遇到挫折的准备。要面对现实,分清自己的问题,如果是技能不够,就去充电更新;如果是信息不够,则应该耐心等待。树立自信,积极地面对一切。

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